¿Cómo migrar una base de datos local a Heroku? [posgresql]
La respuesta en Stackoverflow:
http://stackoverflow.com/a/28405792/3212572
* No olvidarse de definir las credenciales en la configuración. Si es una app de Ruby on Rails, configurar en el archivo database.yml con los datos que Heroku entrega en el panel de PosgreSQL.